Langkah-langkah Sederhana yang Bisa Mempercepat Regenerasi Kulit
Siapa sih yang nggak bangga dengan kulit wajah yang cantik, awet muda dan bebas kerut? Kamu dan wanita lainnya pasti menginginkan hal tersebut. Nah, ever Ladies, kunci untuk mendapatkan kulit yang sehat dan awet muda adalah, maksimalkan proses regenerasi kulit.
Terus, gimana cara untuk mempercepat roses regenerasi kulit? Gampang saja, berikut merupakan trik yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan kulit yang sehat, cantik dan awet muda, dengan proses regenerasi yang lebih maksimal, seperti dilansir dalam Times Of India.
Cukupi Kebutuhan Vitamin
Tidak hanya sel dalam tubuh, ternyata sel dalam kulit pun membutuhkan asupan nutrisi berupa vitamin agar bisa terus memperbaharui jaringannya. Mengenai hal ini, vitamin yang digunakan adalah, C, B, dan tentu saja vitamin E. Inilah alasan kenapa kamu wajib mengonsumsi
Makanan Tinggi Protein
Tidak hanya berfungsi untuk memaksimalkan kinerja jaringan tubuh, protein pun sangat dibutuhkan untuk memaksimalkan proses regenerasi kulit. Selain itu, protein pun berperan penting dalam memaksimalkan perbaikan sel tubuh, termasuk kulit dan organ tubuh lainnya.
Perbanyak Air Putih
Mengonsumsi air putih sama dengan memaksimalkan proses detox alami dalam tubuh. Secara tidak langsung, proses ini akan semakin memaksimalkan proses regenerasi kulit, memperlancar proses sekresi zat-zat sisa metabolisme tubuh, dan berbagai khasiat lainnya bagi tubuh.
Olahraga
Dengan olahraga secara rutin, kinerja organ-organ vital dalam tubuh, seperti hati, jantung, dan ginjal, akan jauh lebih aktif. Nah, ketika kinerja organ-organ vital tersebut lebih aktif dan maksimal, maka berbagai proses dalam tubuh pun akan lebih lancar, termasuk sistem metabolisme tubuh.
Perawatan dari Luar
Selain melakukan perawatan dari dalam, kulit pun perlu dirawat dari luar dengan cara, rutin membersihkan wajah, menggunakan masker dari bahan alami, melindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan tabir surya, mandi susu dan berbagai perawatan kulit lainnya.
Selain itu, masih banyak cara lainnya untuk mempercepat proses regenerasi kulit, termasuk mengonsumsi Asam Beta Hydroxy yang banyak terdapat dalam minuman permentasi, sepertiyoghurt dan lainnya. Selamat mencoba, dan selamat tampil cantik alami!
Diinfokan 1 softcapsule sehari
