Buah Kiwi, Buah Nan Cantik Kaya Manfaat untuk Kulit Mulus dan Tubuh yang Lebih Sehat
Ever Ladies, tentunya kamu semua sudah tidak asing lagi dengan buah berwarna hijau cantik yang merupakan buah maskot dari negara Selandia Baru dengan teksturnya yang lembut tersebut. Iya, buah kiwi yang memiliki rasa asam manis dan menyegarkan ini tentunya sudah sering kamu santap sebagai salah satu camilan sehat kamu. Nah, tahukah Ever Ladies bahwa buah yang agak sedikit masam ini ternyata sangat baik untuk membuat kulitmu mulus dan halus? Ternyata buah yang memiliki nama asli Gosberi Cina ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi lho Ever Ladies. Kalah deh kandungan vitamin C yang terdapat pada sebutir jeruk.
Buah yang merupakan sejenis beri dan berasal dari Cina ini bisa menjadi produk Andalan untuk merawat kulitmu agar senantiasa halus, lembut, lembab dan cantik. Hal ini dikarenakan mengandung banyak sekali vitamin C, buah yang berwarna hijau dan berair ini juga sangat kaya dengan asam lemak essensial dan vitamin E yang kesemuanya diperlukan kulit untuk tetap lembab dan sehat. Dan kandungan vitamin C yang tinggi pada buah satu ini juga bisa lebih mencerahkan kulitmu. Selain itu kandungan antioksidan buah ini mampu melindungi kulit dari degenerasi. Wah, ayo makan kiwi untuk mendapatkan manfaat ini, Ever Ladies!
Selain untuk merawat dan meningkatkan kecantikan kulit, banyak sekali manfaat kesehatan yang bisa diambil dari sebutir buah mungil ini. Jika kamu atau anggota keluarga ada yang menderita penyakit diabetes, kiwi bisa tetap diberikan sebagai asupan makanan kaya serat. Buah kiwi ini dianggap dapat mencegah terjadinya peningkatan kadar gula darah penderita diabetes dikarenakan kandungan glisemik yang rendah. Dan bagi penderita diabetes tipe kedua, buah ini juga memiliki manfaat efektif untuk menurunkan berat badan.
Ever ladies, buah yang kecil ini memang faktanya memiliki banyak sekali manfaat untuk menjaga kesehatan kita semua. Buah yang berkulit coklat dengan bulu halus ini juga sangat efektif untuk mencegah terjadinya penyakit jantung. Mengapa demikian? Menurut penelitian yang dilakukan baru-baru ini jika ladies mengonsumsi 2 atau 3 buah kiwi setiap hari maka hal ini dapat menurunkan resiko terjadinya pembekuan darah dan dapat membantu penurunan lemak di dalam darah sehingga penurunan resiko penyakit jantung bisa dikurangi.
Selain itu dengan mengonsumsi buah kiwi Ever Ladies juga dapat menurunkan resiko asma dan meningkatkan kerja paru-paru dengan lebih baik lagi. Kandungan vitamin E, B6 dan vitamin C yang tinggilah yang memungkinkan peningkatan kerja paru-paru ini. Selain itu kiwi juga membantu memperbaiki sistem pencernaan dikarenakan serat yang tinggi dapat membantu membersihkan pencernaan dan memperlancar sistem kerjanya. Dan bagi Ever Ladies yang sedang hamil, buah ini juga membantu mencegah kecacatan saraf otak pada janin yang ladies kandung. Wah banyak sekali manfaat yang bisa diambil dari buah yang mungil ini. Yuk, mulai makan kiwi dari sekarang!
