Buah peach memang masih jadi buah yang asing di Indonesia, tapi kalau kita menyebut buah persik, kamu pasti sudah nggak asing lagi kan? Nah, buah yang satu ini ternyata tidak hanya lezat dan menyegarkan saja, tapi juga punya banyak khasiat yang tak terbantahkan.
Untuk kesehatan, buah peach berkhasiat untuk menambah stamina tubuh dan menjaga sistem kekebalan tubuh. Tidak hanya itu, buah yang satu ini pun terkenal ampuh untuk memaksimalkan program diet, melancarkan sistem pencernaan dan mempercepat proses pembakaran lemak.
Buah peach pun terkenal buah rendah kalori dan aman dijadikan sebagai camilan harianmu. Sementara kandungan vitamin A dan sejumlah nutrisi lainnya, sangat penting menjaga kesehatan mata, menghambat pertumbuhan sel kanker dan lainnya.
Bagaimana dengan kecantikan?
Seperti dilansir dalam boldsky, ternyata buah peach pun memiliki sejumlah manfaat kecantikan yang sangat dahsyat. Kandungan antioksidan di dalamnya, tidak hanya ampuh untuk menjaga sistem kekebalan tubuh saja, tapi juga baik utnuk mencegah penuaan diri dan menangkal bahaya radikal bebas.
Untuk perawatan kecantikan dari dalam, kamu bisa menjadikan buah peach sebagai masker wajah. Caranya, kamu tinggal menghaluskan buah peach dengan cara di blender, dan aplikasikan sebagai masker.
Untuk yang satu ini, buah peach berfungsi untuk memaksimalkan proses regenerasi kulit, menghaluskan kulit, dan menghambat penuaan dini. Sementara kandungan AHA (Alpha-Hidroxy Acid) di dalamnya, terbukti efektif dalam menghilangkan flek hitam di wajah akibat bekas jerawat, sunburn atau bekas luka.
Masih belum habis ever Ladies, buah peach dibekali juga kemampuan merawat rambut dengan sangat baik. kandungan vitamin dan mineral penting lainnya, sangat efektif mengatasi rambut kusam, membuat rambutmu jadi terasa lebih lembut dan lebih bercahaya.
Dengan segala manfaat yang dimilikinya, sangat wajar jika buah peach dimasukan dalam kategori buah super untuk menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan kulit. Tapi ingat, terapkan juga pola hidup sehat dan perawatan kulit tambahan agar khasiat dari buah peach ini tidak terbuang percuma. Selamat mencoba!