Ini Dia Manfaat Stroberi untuk Menjaga Kecantikan
Ever Ladies, kamu sudah tahu dong buah stroberi? Buah yang satu ini sangat populer karena rasanya yang menyegarkan, bentuknya yang lucu dan yang paling penting, buah yang satu ini kerap dijadikan sebagai bahan baku pembuatan produk-produk makanan, hingga produk kosmetik.
Nah, selain untuk keperluan industri da di konsumsi langsung, ternyata buah stroberi pun memiliki khasiat dari segi kecantikan lho! Dilansir dalam Times Of India, berikut merupakan manfaat buah stroberi untuk menjaga kecantikan kita.
Menghaluskan Kulit
Mengonsumsi buah stroberi secara rutin, terbukti ampuh untuk menghaluskan kulit. Hal tersebut karena, buah yang satu ini terbukti mengandung banyak vitamin dan antioksidan tinggi, yang efektif untuk mempertahankan kecantikan kulit, menghilangkan jerawat membandel, dan menyamarkan bekasnya.
Kaya Akan Vitamin C
Buah stroberi mengandung vitamin C tinggi melimpah dengan kandungan gula yang sedikit rendah, yang bermanfaat untuk membantu menjaga rona pipi alami kamu. Selain itu, buah yang satu ini pun ampuh untuk memaksimalkan program diet kamu.
Memaksimalkan Fungsi Otak
Rajin mengonsumsi buah stroberi pun ampuh untuk membantu memaksimalkan fungsi otak. Dalam buah stroberi terkandung yodium yang ampuh untuk menunjang perkembangan sistem syaraf, yang akan membuat kamu terhindar dari lemot dan gagal fokus.
Gigi Lebih Putih
Kamu ingin gigi lebih putih secara instan? Gampang saja, tinggal kunyah-kunyah stroberi selama beberapa menit, dan lihat hasilnya. Gigi kamu akan terlihat lebih putih dan bersih. Masih kurang, kamu gosokkan saja buah stroberi ini seperti kamu sedang menggosok gigi. Gampang kan?
Mencegah Kanker
Buah stroberi mengandung anti oksidan yang sangat tinggi, dan memiliki zat anti kanker yang ampuh menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Tidak hanya itu, kandungan zat fitokimia atau asam ellagik dalam buah yang satu ini pun ampuh untuk mematikan pertumbuhan kanker.
Mempertahankan Daya Tahan Tubuh
Seperti disebutkan di atas, buah stroberi mengandung antioksidan dan vitamin C yang sangat tinggi. Dengan kandungan alaminya ini, tubuh menjadi lebih kuat terhadap paparan radikal bebas, dan ampuh untuk menghadang berbagai kuman dan bakteri penyebab penyakit, seperti flu, batuk dan lainnya.
Ever Ladies, Yuk kita konsumsi buah stroberi agar semakin sehat dan cantik alami!
