Tips Menghilangkan Selulit pada Kulit
Setiap wanita tentunya berharap memiliki kulit tubuh yang mulus dan kencang namun pada kenyataan banyak wanita yang menghadapi masalah selulit yang tentunya membuat kulit tubuh kelihatan buruk dengan berbagai kerutan tak beraturan. Apabila para ladies mengalami selulit maka para ladies sebenarnya tak perlu risau mengingat ada banyak wanita lainnya yang mengalami hal yang sama. Selulit bisa menyerang siapa saja bahkan selulit bisa juga dialami oleh para pria. Memang selulit pada umumnya terletak di bagian kulit yang tak terekspos seperti di paha, ketiak, bahkan di perut.
Selulit memang bukan sesuatu yang berbahaya atau menyerang jiwa manusia namun dapat mengganggu mental siapapun yang mengalaminya karena akan menyebabkan rasa kurang percaya diri. Inilah mengapa meskipun selulit berada di daerah kulit yang tersembunyi para ladies harus bisa menghilangkannya supaya mendapatkan kulit yang mulus, kencang dan bebas selulit. Sebenarnya ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghilangkan selulit.
Memijat Kulit yang Berselulit
Memijat kulit yang berselulit bisa dilakukan sebanyak 2 kali sehari. Cara pemijatan juga cukup mudah karena para ladies hanya perlu memijat permukaan kulit yang berselulit dengan gerakan memutar dan mengurut ke arah samping supaya kulit kembali kencang. Pemijatan ini bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah kepada sel dan jaringan kulit.
Berolahraga secara Rutin
Cara ini adalah cara yang paling sehat, aman dan efektif karena dengan berolahraga maka para ladies bisa membakar lemak yang terjebak di bawah kulit yang menjadi penyebab timbulnya selulit di kulit. Disamping itu olahraga juga dapat membantu mengencangkan kembali permukaan kulit anda seperti sedia kala.
Selain itu, olahraga secara teratur juga dapat membantu membentuk otot dan menjaga sirkulasi darah anda tetap lancar. Untuk itu, tidak ada salahnya apabila anda meluangkan waktu anda beberapa jam dalam seminggu untuk berolahraga ringan secara teratur dan bertahap.
Hindari Makanan Berlemak
Ini sangat penting mengingat lemak adalah biang dari segala bentuk kegemukan dan tentu saja biang dari masalah selulit. Perhatikanlah kandungan makanan yang Anda pilih. Gorengan tidak dianjurkan bagi para ladies yang ingin menghindari selulit karena gorengan mengandung banyak sekali lemak.
Minum Air Putih
Ini adalah salah satu cara atau metode yang sangat mudah dan sederhana untuk membuat kulit bebas selulit. Air putih akan sangat membantu proses detoxifinasi supaya badan terhindar dari berbagai racun yang merusak tubuh dan kulit. Dengan asupan air yang cukup dan sesua dengan kebutuhan tubuh anda, maka ini akan menghindarkan tubuh Anda dari resiko dehidrasi dan juga berbagai masalah kulit lainnya. Selain mudah, metode air putih juga tergolong murah meriah, sehingga anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang besar untuk itu.
