Agar Kulit Lebih Fresh di Pagi Hari, Lakukan Kebiasaan Baik Ini!
Bangun pagi biasanya wajah terlihat kuyu, mata sembab dan rambut berantakan. Agar kamu bisa tampil maksimal, hal pertama yang harus dilakukan adalah mandi dan mengaplikasikan beragam produk skincare. Jelas prosesnya akan terasa cukup panjang dan ribet. Ada nggak sih cara yang lebih simple?
Tentu saja ada ever Ladies! Buat kamu yang ingin bangun tidur dan langsung terlihat cantik, sepertinya beberapa trik berikut ini wajib dicoba.
Makan malam
Nggak mau kan terbangun di tengah malam karena perut yang keroncongan? Untuk mengatasinya, pastikan kamu menyempatkan diri untuk makan malam. Idealnya, menu utama makam malam adalah sayuran, makanan tinggi protein dan rendah karbohidrat. Jangan lupa sempurnakan dengan susu hangat.
Perawatan sebelum tidur
Aturan utama tampil cantik dan segar saat bangun tidur adalah, perawatan sejak malam hari. Sebelum tidur, pastikan kamu sudah membersihkan wajahmu dari makeup dengan menggunakan makeup remover, scrubbing, mandi air hangat dan mengaplikasikan krim malam.
Sikat gigi dan rileksasi sebelum tidur
Masih dalam rangkaian perawaan sebelum tidur, pastikan menyempurnakan mandi malammu dengan menyikat gigi dan berkumur menggunakan mouthwash alias penyegar mulut. Tujuannya, agar mulutmu bebas kuman, lebih segar selama tidur dan saat bangun tidur.
Tidur Sebelum Jam 11 Malam
Tidur merupakan salah satu kebutuhan pokok yang harus dipenuhi. Selain untuk menjaga kesehatan, tidur pun efektif untuk menjaga kesehatan kulit, dan meregenerasi sel kulit mati. Tapi ingat ever Ladies, sebaiknya tidurlah sebelum jam sebelas malam.
Awali dengan infused water
Sesaat setelah bangun tidur, minumlah infused water yang sudah kamu siapkan sebelumnya. Manfaat air ini sebagai pencegah dehidrasi, mengeluarkan radikal bebas dan menjaga kulitmu tetap sehat. FYI, infused water bisa dibuat sendiri dari potongan buah, seperti air lemon dengan tambahan air putih.
Sarapan dan konsumsi everE 250
Sarapan merupakan persiapan terakhir sebelum beraktivitas. Untuk sarapan, usahakan menu yang kamu pilih tinggi karbohidrat, serat, vitamin dan protein. Setelah itu, jangan lupa untuk rutin mengonsumsi 1 softcapsule everE250 setiap hari.
Suplemen vitamin E ini mengandung 250 IU vitamin E d – α – Tocopherol tunggal, yang sangat baik menjaga kesehatan dan kecantikan kulitmu, mencegah datangnya penuaan dini, menyamarkan flek hitam, melembabkan dan menjaga kekenyalan kulit.
Dengan kebiasaan baik di atas, dijamin wajahmu akan terlihat lebih cerah, segar dan selalu terlihat cantik alami. Selamat mencoba!
