Cara Mudah Lindungi Kulit dari Efek Sinar UV
Cuaca terik yang melanda Indonesia serta sinar matahari yang belakangan terasa sangat menyengat membuat aktivitas di luar ruangan terasa sulit dilakukan. Suhu yang tinggi, teriknya sinar matahari, dan udara yang kering mengganggu kesehatan dan kenyamanan. Kondisi index UV yang sedang tinggi dapat menyebabkan fluktuasi suhu dan kondisi lingkungan yang berbeda, yang dapat memberikan tekanan pada sistem kekebalan tubuh.
Menjaga imun tubuh dalam kondisi optimal sangat penting di musim ini. Perubahan suhu dan cuaca yang terjadi dapat menyebabkan peningkatan risiko terkena infeksi pernapasan seperti flu dan pilek. Untuk menjaga imun tubuh, penting untuk mengonsumsi makanan bergizi yang kaya akan vitamin dan mineral, terutama vitamin C yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Sinar juga UV dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kasar, dan muncul hiperpigmentasi. Sinar UV juga bisa mempercepat proses penuaan kulit. Paparan sinar UV secara berulang dapat merusak kolagen dan elastin pada kulit, yang bertanggung jawab dalam menjaga kekenyalan kulit. Jadi, penting banet nih untuk Everladies menjaga kulit kita dari efek buruk sinar UV. Simak cara berikut ya!
Cara paling efektif untuk melindungi kulit dari sinar UV adalah dengan menghindari paparan langsung ke sinar matahari pada saat-saat tertentu seperti pada pukul 10 pagi hingga 4 sore. Tapi, untuk Everladies yang punyai aktivitas di luar ruangan, kamu bisa menggunakan pakaian yang bisa melindungi kulit dari sinar UV, seperti kaos kaki dan topi yang bisa menutupi kepala dan leher. Selain itu, gunakan Sunscreen atau Sunblock yang memiliki SPF (Sun Protection Factor) minimal 30 dan mengandung bahan-bahan yang bisa melindungi dari sinar UVA dan UVB.
Lindungi dari dalam dengan konsumsi everC500 untuk menjaga imun dari cuaca yang sedang tidak bersahabat, sekaligus bisa membantu melindungi kulit kita dari efek buruk sinar UV! everC500 juga berfungsi sebagai antioksidan alami yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV, loh. Kamu gak perlu takut untuk konsumsi di pagi hari karena kandungannya gak bikin asam di lambung! Jadi, tubuh tetap fit dan kulit tetap sehat dan terlihat cantik meskipun sering berada di luar ruangan seharian deh~
